のんびり日記 喜三二頑張れ～(≧◇≦)
わけのわからない写真を載せましたが、これは、今私がドはまりしている大河ドラマ「べらぼう」で登場する「朋誠堂喜三二」という人物です(*^^*)定番の戦国時代や幕末を描いたドラマではなく、江戸中期の物語、しかも主人公がそれほど有名な人ではない...
2025-05
のんびり日記 
季節の養生 中医学で乗り切る！急な暑さへの体の整え方
最近急に暑くなりましたね～💦💦まだエアコンを使うほどの気温ではないけれど、こないだまで着ていた長袖のパジャマが、もう暑くて着られない…慌てて夏用を引っ張り出しました。掛け布団も早く薄手にしないと暑くて眠れない～春から初夏へと移り変わるこの...
のんびり日記 春のメンタル不調
最近、怖い事件が続いていますね。10代のが高齢者を殺害、小学校に男が乱入、電車で大学生を切りつける。少し前は裸の男がタクシーを乗っ取ったり塾に乱入したりして大暴れ…そして、私自身も、先日、患者さんから覚えのないことでものすごい勢いでブチ切...
のんびり日記 時差ぼけ解消法
今年のGWは、休みの並びが良くてなんと10連休！ということで、久しぶりの海外、しかも憧れの地イタリアに行ってきました～(≧◇≦)が、帰国してかなりの時差ボケに苦しんでいます(>_<)帰国した初日は夜中２時まで、昨夜は夜中４時まで眠れ...