かんたん薬膳 ジャスミン茶
晴れたり雨風強かったり、暑かったり寒かったり…テレビでも「春ばて」の特集が組まれていましたが、最近の気温や天気の変動は、結構つらいものがありますね(>_<)今日も、蒸し暑いような肌寒いようなすっきりしないお天気で、こん...
2023-04
かんたん薬膳 のんびり日記 中医アロマ♪
お庭の、通称「ひろこさんのスズラン」が満開になりました♪やっぱり今年は、お花の咲くペースが速いです💦習っていたダンスのお仲間のご自宅に咲いていたスズランをいただいたのがもう１５年以上前。腰を痛めてダンスから離れてしまいましたが、こ...
のんびり日記 汗について
急に気温が高くなってきましたね～庭のモッコウバラはもうすっかり満開。いつもの年より２週間くらいは早い気がします。昨夜もふと目覚めたら、汗をびっしょりかいていて、そろそろ冬パジャマから変えないといけないようです・・＾＾；この汗は、体...
のんびり日記 富士山に登りたい！中医学的高山病対策💛
先日、息子の引っ越しが終わり、家を出ていきました。出て行ったあとは寂しいだろうなぁと覚悟していましたが、今はやれやれと思う気持ちのほうが強くて、この１～２か月の疲れをいやすため、マッサージに行ったり、ため込んだドラマを見たりと、のんびり楽...