2023-05

のんびり日記

中医学で五月病を乗り切るぞー!

ひんやり肌寒い雨の後は、夏のような暑さがやってきたりと、気温差の大きい日々が続いていますね。先週久しぶりに弾丸帰省したのですが、やや疲れぎみの体にこの寒暖差は堪えます…💦早速肩こりが悪化、やや眠りの浅い日が続いたこともあって、頭痛...
のんびり日記

相談⑦辛~い痔の中医学的ケア

以前、副鼻腔炎のお話をした時のゴルフの先生、最近は鼻の調子は良い様子で、いつもに増して元気いっぱいなご様子^^と思ったら、今日は別のお体の悩みをお聞きしました。その悩みは「痔」。お父様も痔があって、手術をした、ご自身は手術をするほ...
季節の養生

紫外線対策は万全に♪

私はいつでもどこでもこんな感じ(^_-)-☆ 前半は、飲み会に登山とゴルフ、後半は、帰ってきた息子たちの飯炊きばあさん。なかなか充実したGWが終わりました(^^;今年のGWは、天気も良い日が多くて、お出かけ日和でしたね~。そ...
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