のんびり日記 中医学で五月病を乗り切るぞー！ ひんやり肌寒い雨の後は、夏のような暑さがやってきたりと、気温差の大きい日々が続いていますね。先週久しぶりに弾丸帰省したのですが、やや疲れぎみの体にこの寒暖差は堪えます…💦早速肩こりが悪化、やや眠りの浅い日が続いたこともあって、頭痛... 2023.05.25 のんびり日記
季節の養生 紫外線対策は万全に♪ 私はいつでもどこでもこんな感じ(^_-)-☆ 前半は、飲み会に登山とゴルフ、後半は、帰ってきた息子たちの飯炊きばあさん。なかなか充実したGWが終わりました(^^；今年のGWは、天気も良い日が多くて、お出かけ日和でしたね～。そ... 2023.05.10 季節の養生
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