漢方の基本 漢方薬使い分け「膀胱炎」
最近、薬局で膀胱炎の患者さんに対応することが多いです。真夏のような暑さだったり、肌寒かったりと寒暖差の影響でお体の疲れもあるのかな。昨日は、普段は漢方薬で治ってしまうけど、今回は悪化してしまった、という患者さんに対応しました。歳を...
2023
漢方の基本 のんびり日記 梅雨時の養生
我が家のアジサイ、ほとんど手入れをしないのに、毎年咲いてくれるいい子ちゃん💛じめじめとうっとおしい日が続いていますが、白いアジサイを見るとホッとします☺
さて、４月から一人暮らしをしている息子、相変わらず毎週末帰ってきていま...
のんびり日記 爪は体のバロメーター♪
先日、いつもおしゃれなお友達とご飯を食べました。ネイルサロンに行ってきたばかりという彼女の爪は、上品なお色のジェルネイルが施され、ほんとに素敵でした～✨✨職業柄ジェルネイルどころか、マニキュアも禁止の私。爪のおしゃれにめっちゃ憧れ...
のんびり日記 中医学で五月病を乗り切るぞー！
ひんやり肌寒い雨の後は、夏のような暑さがやってきたりと、気温差の大きい日々が続いていますね。先週久しぶりに弾丸帰省したのですが、やや疲れぎみの体にこの寒暖差は堪えます…💦早速肩こりが悪化、やや眠りの浅い日が続いたこともあって、頭痛...
季節の養生 紫外線対策は万全に♪
私はいつでもどこでもこんな感じ(^_-)-☆
前半は、飲み会に登山とゴルフ、後半は、帰ってきた息子たちの飯炊きばあさん。なかなか充実したGWが終わりました(^^；今年のGWは、天気も良い日が多くて、お出かけ日和でしたね～。そ...
かんたん薬膳 ジャスミン茶
晴れたり雨風強かったり、暑かったり寒かったり…テレビでも「春ばて」の特集が組まれていましたが、最近の気温や天気の変動は、結構つらいものがありますね(>_<)今日も、蒸し暑いような肌寒いようなすっきりしないお天気で、こん...
のんびり日記 中医アロマ♪
お庭の、通称「ひろこさんのスズラン」が満開になりました♪やっぱり今年は、お花の咲くペースが速いです💦習っていたダンスのお仲間のご自宅に咲いていたスズランをいただいたのがもう１５年以上前。腰を痛めてダンスから離れてしまいましたが、このお花を...
のんびり日記 汗について
急に気温が高くなってきましたね～庭のモッコウバラはもうすっかり満開。いつもの年より２週間くらいは早い気がします。昨夜もふと目覚めたら、汗をびっしょりかいていて、そろそろ冬パジャマから変えないといけないようです・・＾＾；この汗は、体...
のんびり日記 富士山に登りたい！中医学的高山病対策💛
先日、息子の引っ越しが終わり、家を出ていきました。出て行ったあとは寂しいだろうなぁと覚悟していましたが、今はやれやれと思う気持ちのほうが強くて、この１～２か月の疲れをいやすため、マッサージに行ったり、ため込んだドラマを見たりと、のんびり楽...
のんびり日記 砂糖断ち
桜があっという間に満開になったと思ったら、あいにくの雨が続いていますね～(>_<)今年は、息子の引っ越しでバタバタしていて、お花見どころではなかったですが、今日ようやくひと段落。週明けサクッとお花見に行ってこようかなと考えてい...