2024-03

のんびり日記

体質別頭皮マッサージ♪

先日、面白いテレビ番組を見ました。髪の抜け毛が気になるときに行う頭皮マッサージ。これにはタイプがあって、自己流は合っていない可能性がある、というもの。私もよくもみほぐしているので、これは気になります!以前、中医学的髪ケアをお伝えしましたが...
のんびり日記

風邪は引きはじめが肝心(>_<)

うっかり風邪をひいてしまいました(>_<)背筋がゾクゾクするなと思いながら、一日東京マラソンの応援に行ってしまい、薬を飲むタイミングを逃した結果で、漢方薬を勉強するものとしては反省しきりです^^;今年の春は寒暖差が例年よりも...
漢方の基本

中医学の基礎知識④舌診

初めての漢方講座は、先日無事?終わりました。準備不足に加え、漢方のことをしゃべりだしたら止まらないという悪癖も手伝って、時間オーバーでかなりの部分を端折ってしまうという、さんざんな出来でしたが、ご参加くださった方からは楽しかったっ...
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