のんびり日記 阿膠(あきょう)と麝香(じゃこう) アマゾンプライムでふと見始めた中国時代劇にドはまりしています。清時代の後宮のどろどろを描く物語で、これでもかーというほどの陰湿具合(^^;見ていてげっそりするのにやめられないのはなぜでしょうか…ストーリーも面白いのですが、生薬の名... 2024.05.30 のんびり日記
のんびり日記 糖化を追い払え~! 前回は、血流計の話をしましたが、実はその隣に、ベシミル測定器という、野菜が足りているがどうか測れる機械が置いてありました。せっかくですので測ってみると、ベシミル値は28,ベシミル健康値はD。野菜摂取量がやや不足しているとのことでし... 2024.05.23 のんびり日記
のんびり日記 毛細血管復活大作戦!! 買い物に立ち寄ったドラッグストアに、血管年齢を測る機械がおいてありました。普段から血流に気を付けている私。さぞかしいい値が出ると思いきや、5段階のB判定、血管年齢51歳という、なんとも微妙な結果。ちょっと悔しいので、今回なぜこんな... 2024.05.16 のんびり日記
のんびり日記 アイスクリーム頭痛 皆様、GWはいかが過ごされましたか?今年のGWも暑かったですね~脾胃の弱い私は、普段はアイスは食べないのですが、暑さに負けて久しぶりに少し冷たいものを食べました。が、キーン…そう、あの嫌な頭痛が起こりました😢今日は「アイスクリーム... 2024.05.08 のんびり日記
のんびり日記 頑張りすぎないグルテンフリー 前回飲み過ぎ食べ過ぎで、おなかの調子が悪くなったお話をしました。その後、ようやく食欲が戻ってきたと思ったら、今度は、右わきの下あたりに発疹が出て、顔の右半分にピリピリ感が((+_+))もしかして帯状疱疹か…と焦りましたが、今のとこ... 2024.05.01 のんびり日記