のんびり日記 冷え性対策♪
寒い日が続いていますね～去年はひざを痛めていたので、趣味のゴルフも登山も冬はお休みしていましたが、今年は去年の分を取り返す気合で頑張っています(^^♪さて、そこでつらいのが体の冷え…ゴルフはカイロを張りまくって何とかしのぎますが、厄介なの...
2025-01
のんびり日記 
のんびり日記 こむら返り対策
先日、高齢の患者さんから、「去年の夏ころから口唇ヘルペスを繰り替えすが、いい薬はないか？」という相談を受けました。よくよく話を聞くと、その頃から毎晩こむら返りが起こり、ちゃんと睡眠がとれていないとのこと。口唇ヘルペスは体力低下で起こること...
のんびり日記 血管年齢と亜麻仁油効果
年末に受けた人間ドックの結果が返ってきました。血液検査や尿検査は今年もばっちりでしたが、久しぶりに受けたエコーで、小さな腎臓結石が見つかって要経過観察になってしまいました(>_<)毎年、新たに何か悪いところが見つかるのはやっぱ...
のんびり日記 「はたらく細胞」と「衛気（えき）」
映画「はたらく細胞」を見てきました♪
こちらは公式アニメ♡
もともと佐藤健の大ファン♡あんな白塗りが似合うのは健だけ…♡と目の保養にみるつもりが、内容もほんとにおもしろい～♪ドはまりして、漫画購入、さらにはネトフリでアニメもみ...
のんびり日記 八宝茶（バーバオチャ）
あけましておめでとうございます。今年の年明けは去年のように大きな地震や事故もなく、穏やかに迎えられたことが幸せだなぁとしみじみ感じました。私はというと、年末に帰省したとたん風邪をひいてしまいました(>_<)いつもなら、漢方薬を試せる...