のんびり日記 時差ぼけ解消法 今年のGWは、休みの並びが良くてなんと10連休!ということで、久しぶりの海外、しかも憧れの地イタリアに行ってきました~(≧◇≦)が、帰国してかなりの時差ボケに苦しんでいます(>_<)帰国した初日は夜中2時まで、昨夜は夜中4時まで眠れ... 2025.05.06 のんびり日記漢方の基本