のんびり日記 辛い夜間頻尿(-“-)原因と対策
先日、閉幕直前の関西万博に、小学校の時の同級生と行ってきました(^^♪パビリオンの予約は取れず、当日予約も早々と諦め、激込みの会場をひたすらうろうろするという１日でしたが、久しぶりのお友達とのおしゃべりは毎度のことながら楽しく、大満足の１...
2025-10
のんびり日記 
スローエイジング 高級ドライヤーで大変身！（予定）
欲しかった高級ドライヤーを、ちょっと早い？誕生日プレゼントとして買ってもらいました～（無理やり買わせたとも言う🌝）
今まで使っていたのは長年愛用していたパナソニックのドライヤーナノケア「EH-NA95」。10年以上前に買った...
のんびり日記 ミネラルスパでデトックスに挑戦(^^♪
なかなか夏の疲れが取れないので、まったり温泉でもと思っていたところ、お友達から誘われて、「嵐の湯」という鉱物ミネラル湯に行ってきました♪湯と書いても、温泉とは全く違って石の上に寝て汗をかく、という施設。石はなかなかの熱さでしたが、そこで寝...
のんびり日記 膝の痛みを中医学の視点から考える
相変わらず、膝の違和感は続いており、昨日初めての膝のヒアルロン注射を受けてきました。友達から痛かったあ～と聞かされていて、超緊張しましたが、痛みはそれほどでもなく、やれやれ(^^；毎週１回ずつ５回コースで、効果があるかは個人差があるとのこ...