2025-10

のんびり日記

ミネラルスパでデトックスに挑戦(^^♪

なかなか夏の疲れが取れないので、まったり温泉でもと思っていたところ、お友達から誘われて、「嵐の湯」という鉱物ミネラル湯に行ってきました♪湯と書いても、温泉とは全く違って石の上に寝て汗をかく、という施設。石はなかなかの熱さでしたが、そこで寝...
のんびり日記

膝の痛みを中医学の視点から考える

相変わらず、膝の違和感は続いており、昨日初めての膝のヒアルロン注射を受けてきました。友達から痛かったあ~と聞かされていて、超緊張しましたが、痛みはそれほどでもなく、やれやれ(^^;毎週1回ずつ5回コースで、効果があるかは個人差があるとのこ...
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