のんびり日記

いや～、久しぶりにめまいで寝込んでおりました＾＾；数日前から起き上がるときや椅子から立つときにふわふわ～とした症状が出ていて、やばい…と思っていましたが、ちょっと無理したんでしょうね。来週行う小学校での授業の準備に加えて、上の息子...

富士登山に向けての最後のトレーニングとして、神奈川県伊勢原市の標高1252m大山に行ってきました😊 大山は去年3月、にわか山ガールとして初めて登った記念すべきお山。その時は、行き帰りケーブルカーを使ったにも関わらず、ヘロヘロになりま...

さて！富士山登山まで３週間を切ってしまいました…(ﾟдﾟ)！５月に近くの低山を登って以来、すっかり富士山のことを忘れたかのような生活を送ってしまい、ふと、これはやばすぎる！と気が付いたのが１か月前。慌てて、近所のジムに入会、その後...

発酵食品の好きなお友達に、玉ねぎ麹を教えていただきました😊コンソメキューブや鶏がらスープの代わりになって、とても美味しいとのこと。早速作ってみました～ 玉ねぎ麹 材料 ・米麹 100g・塩35g・玉ねぎ 1～2個(可食部...

帯状疱疹のワクチン接種が、私の住んでいる市で7月から補助が出るようになりました。１回２４０００円×２回分が、１００００円×２回の補助。これは大きい！ということで、昨日早速打ってきました～！コロナワクチンと同程度の副反応が出ると聞い...

我が家のアジサイ、ほとんど手入れをしないのに、毎年咲いてくれるいい子ちゃん💛じめじめとうっとおしい日が続いていますが、白いアジサイを見るとホッとします☺ さて、４月から一人暮らしをしている息子、相変わらず毎週末帰ってきていま...

先日、いつもおしゃれなお友達とご飯を食べました。ネイルサロンに行ってきたばかりという彼女の爪は、上品なお色のジェルネイルが施され、ほんとに素敵でした～✨✨職業柄ジェルネイルどころか、マニキュアも禁止の私。爪のおしゃれにめっちゃ憧れ...

ひんやり肌寒い雨の後は、夏のような暑さがやってきたりと、気温差の大きい日々が続いていますね。先週久しぶりに弾丸帰省したのですが、やや疲れぎみの体にこの寒暖差は堪えます…💦早速肩こりが悪化、やや眠りの浅い日が続いたこともあって、頭痛...