漢方でのんびりエイジング

2023年6月8日

梅雨時の養生

のんびり日記

2023年6月1日

爪は体のバロメーター♪

のんびり日記

2023年5月25日

中医学で五月病を乗り切るぞー！

のんびり日記

2023年5月18日

相談⑦辛～い痔の中医学的ケア

のんびり日記

2023年5月10日

紫外線対策は万全に♪

季節の養生

2023年5月5日

筋トレは５０代にこそおススメ！

のんびり日記

2023年4月28日

ジャスミン茶

かんたん薬膳

2023年4月19日

中医アロマ♪

のんびり日記

2023年4月13日

汗について

のんびり日記

2023年4月5日

富士山に登りたい！中医学的高山病対策💛

のんびり日記