のんびり日記 膝のサプリメントは本当に効果があるの? ここ1か月くらい、膝痛が続いています。2年ほど前登山中に膝痛を起こし、その時に年相応の変形性膝関節症と診断されていました。その後、しばらく痛みはない状態だったのですが、今回はだらだらと弱い痛みが続いている状態。ちょっと良くなったと思い、動... 2025.09.24 のんびり日記